La lactancia materna

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 LACTANCIA MATERNA
La lactancia materna consiste en darle leche materna a los bebés para satisfacer sus necesidades nutricionales.
 Las madres que amamantan a sus bebés disfrutan de:
  • Pérdida de peso más fácilmente
  • Fortalecimiento del vínculo único entre madre e hijo
  • Menos sangrado después del parto
  • Bajos costos
  • No tener que limpiar biberones
  • No tener que preparar leche maternizada
  • Las madres que amamantan a sus bebés deben:
  • Beber todos los días bastante líquido, especialmente agua
  • Comer bien y mantener una nutrición apropiada
  • Descansar lo suficiente
  • Relajarse y disfrutar de la experiencia
  • Cuidar adecuadamente los pezones y las mamas
  • Entender que cualquier medicamento que tomen puede entrar en la leche materna y afectar al bebé
  • Verifique con el médico o con el especialista en lactancia acerca de cuáles medicamentos son seguros y no suspenda ningún medicamento prescrito sin previa consulta con el médico.
 RECOMENDACIONES
  • Escoger cómo y qué darle al bebé como alimentación es una decisión personal que merece una consideración cuidadosa y exhaustiva. La leche materna es la fuente nutricional natural para bebés de menos de un año.
  • La leche materna es la mejor fuente de nutrición durante los primeros 6 meses de vida, porque contiene cantidades apropiadas de carbohidratos, proteínas, grasa y suministra las proteínas (enzimas) digestivas, los minerales, las vitaminas y las hormonas que los bebés necesitan. La leche materna también contiene anticuerpos de la madre que pueden ayudar al bebé a resistir las infecciones.
  • Los expertos están de acuerdo en que amamantar al bebé durante cualquier período de tiempo, por corto que sea, es beneficioso tanto para usted como para su bebé.
  • Usted le puede suministrar al bebé la leche materna, ya sea amamantándolo directamente o por medio del biberón.
  • Amamantar al bebé directamente de la mama sólo lo puede hacer usted. Esto se puede hacer de manera exclusiva o se puede complementar con alimentaciones con biberón.
 VENTAJAS DE LA LACTANCIA MATERNA:
  • La investigación indica que los bebés amamantados por la madre pueden presentar con menos frecuencia:
  • Infecciones de oído
  • Alergias infantiles
  • Bajos niveles de hierro en la sangre (anemia ferropénica)
  • Enfermedades de la piel (eccema infantil)
  • Infecciones estomacales o intestinales
  • Los bebés amamantados pueden presentar menos riesgo de desarrollar:
  • Diabetes
  • Problemas digestivos tales como estreñimiento o diarrea
  • Hipertensión arterial
  • Obesidad o problemas de peso
  • Caries dental 
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